header

 

'Leef vanuit je hart en leer gelukkig en tevreden te zijn, waar je ook bent'

maandag:

Trivium Sport&Dance Etten-Leur

21.00 - 22.00 poweryoga

 

dinsdag:

Yogastudio Elements of Life Dordrecht

19.00 - 20.15 hatha yoga

20.30 - 21.45 yogaflow

 

woensdag:

Enjoy Sports

9.15 - 10.30 easy flow yoga

Yogabase Breda

18.30 - 19.45 poweryoga

20.00 - 21.15 ontspanning/meditatie

 

donderdag:

Enjoy Sports

9.15 - 10.30 easy flow yoga

Yogasite.nl Breda

17.00 - 18.15 yogaflow

 

vrijdag:

Yogasite.nl Breda

18.30-19.45 meditatie/relaxatie

20.00-21.15 yogaflow

 

zaterdag/zondag en overige lessen

Yogabase Breda

Zondags in Boeimeer in het park bij het kerkje aan de de Cimburgalaan 9.30-11.00 Ashtanga

en verder zie o.a. rooster Yogasite.nl en Enjoy Sports

 

Bij yogabase kun je terecht voor:

 

  • groepslessen
  • privélessen
  • yoga op het werk
  • intensieve begeleiding
  • personal training
  • advies
  • workshops
  • retraites

Yoga

 

Yoga is een compleet systeem voor lichaam en geest. De praktische oefeningen en inzichten helpen om verbinding te maken tussen wat er in je omgaat en de wereld om je heen...lees verder

Bart Benschop

'down-to-earth'

Bart Benschop is zelfstandige en yogadocent.

'Door yoga ben ik soepeler, sterker en evenwichtiger geworden. Daarnaast is mijn houding verbeterd en heb ik geen last meer van mijn rug. Ik kan een waslijst opnoemen van verbeteringen in mijn leven sinds ik yoga oefen.

Mede doordat ik les geef gaat het proces wat sneller, maar ik ben ook ooit begonnen met 1 keer per week les te volgen. De positieve werking daarvan is een bijzondere ervaring en geeft al heel veel voordelen voor lichaam én geest.'

 

"De lessen die Bart geeft zijn geïnspireerd op wat je in het dagelijks leven zoal meemaakt. Door variatie in uitdagingen merk je, dat lichaam en geest soepeler worden en makkelijker inspelen op wat je zoal tegenkomt in het leven.

Hoe je buiten jezelf oogt en hoe je gewoontes zijn, heeft veel te maken met wat in jezelf omgaat."

 

 

Locatie

 

Sinds november 2013 wordt er les gegeven in 'Het Bastion' op de eerste verdieping.

De ruimte heeft een rustige inrichting en is geschikt voor groepen tot ongeveer 10 personen.

 

Adres:

Bastionstraat 13

4817 LD Breda

Yogabase • Breda • M +31 6 24679911 • E info@yogabase.nl